SELBSTVERTEIDIGUNG + ACHTSAMKEIT

Herzlich Willkommen

bei Maja Kuhn

 

Hier sind Sie genau richtig, wenn Sie lernen möchten, in Gefahrensituationen selbstsicher aufzutreten und sich verteidigen zu können. Ebenso kann ich Ihnen in meinen unterschiedlichen Kursen zu einer besseren Fitness und einem gesunden Körpergefühl verhelfen.

und jetzt ganz neu biete ich ab sofort als zertifizierte MBSR- Lehrerin und Ersthelferin (MHFA) für psychische Gesundheit  Stressbewältigungskurse (MBSR) an. 

Sie können wählen zwischen Praxiskursen, Vorträgen und Schulungen.

 

Und das Schönste ist, ich komme, wenn Sie möchten, auch zu Ihnen nach Hause, ins Büro, in die Schule oder wo es Ihnen am besten passt. Rufen Sie mich einfach mal an unter 0163/ 98 78 680

 

 



MEINE KURSE FÜR SIE:

 

NEU im Programm

Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)

entscheide Dich zu Leben, anstatt zu überleben

 

 

 

 

zur Vorbeugung und Bewältigung von Burnout, Überlastung und für ein freieres Leben. 

 Für alle, die sich nicht im Gleichgewicht fühlen oder unter Anspannung und Sorgen leiden und dem etwas entgegensetzen wollen. Für alle, die sich einer positiven Grundhaltung, einem Ja zum Leben öffnen wollen,  die Achtsamkeit vertiefen oder für sich entdecken wollen … oder für solche, die sich einfach angesprochen fühlen!

INFOGESPRÄCHE GERNE  INDIVIDUELL BUCHBAR

 

 Weitere Infos unter Stressbewältigung durch Achtsamkeit 


 

SELBSTVERTEIDIGUNG

Werden Sie kein Opfer - lernen Sie sich zu verteidigen. 

 

 

In meinen Selbstverteidigungskursen zeige ich Ihnen, wie das geht.

 


 

ALLES MOBIL

Organisieren Sie Ihr eigenes Event. Ich komme, wenn Sie möchten, auch zu Ihnen nach Hause, ins Büro, in den Kindergarten, die Schule, oder wo es Ihnen am besten passt.

 

 

 

 


Sinnvolle Geschenke für ein sichereres und besseres Leben

 


 

ÜBER MICH

Näheres über mich oder meine Ausbildung